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因特拉肯 Interlaken 被譽為「歐洲探險首都」，因位於阿爾卑斯山中心的優越地理位置，使得各式戶外活動蓬勃發展。其中最廣為人知的，便是能以高空視角鳥瞰阿爾卑斯山、布里恩茨湖與圖恩湖迷人景致的滑翔傘 Paragliding 體驗，天氣晴朗時，甚至能遠眺壯麗的少女峰。雖然滑翔傘最早發源於法國阿爾卑斯山區，但因特拉肯憑藉得天獨厚的地形與穩定氣候，成為瑞士乃至全球最具代表性的滑翔傘天堂。自從韓劇《愛的迫降》在此取景後，更掀起一波浪漫飛行熱潮，讓這裡成為許多旅人「人生第一次飛翔」的首選地點。
因特拉肯滑翔體驗資訊
因特拉肯滑翔傘常見 QA
體驗滑翔傘需要有經驗或執照嗎？
不需要。體驗都是由專業教練全程陪同，參加者只需聽從指示、助跑起飛即可，完全不需任何飛行經驗。
英文不好怎麼辦？可以參加體驗嗎？
建議同行旅伴中至少一位能以英文基本溝通。雖然行前講解會提供中文文字版本，但現場仍有部分即時指示需要用英文說明。
體驗時間多久？
整個行程約 75 分鐘，包括報到、集合、上山、講解與實際飛行，空中飛行時間約 10～20 分鐘，依風況與體重不同而略有差異。
體重有限制嗎？
多數公司規定體重需在 30～100 公斤之間（部分可至 120 公斤），建議預約前先確認。此次我推薦的體驗體重上限為 100 公斤。
全年都可以體驗嗎？
可以。因特拉肯滑翔傘全年營運，春夏可俯瞰綠意與湖光山色，冬季則能欣賞雪白山景。只要天氣條件許可，都能順利飛行。
如果天氣不好會怎麼辦？
若遇強風或下雨等不適合飛行的情況，活動公司會提前通知。由於山區天氣變化迅速，他們通常會堅持到起飛前 10～15 分鐘再做最後判斷。若最終仍無法飛行，可選擇延期或全額退款。安全始終是第一考量，活動公司非常了解旅客「想飛的心」，請放心交由專業判斷。
起飛地點在哪裡？
多數公司會從因特拉肯市區（如 Höhenmatte 公園附近）接駁至山上起飛點，此次我推薦的活動公司集合點為 Höheweg 125, 3800 Interlaken 。飛行結束後，通常降落在市中心草地，再由活動公司接駁回集合地點，非常方便。
可以自己帶相機或手機拍照嗎？
起飛前可自由拍照，但起飛後需將相機、手機交由教練保管，以確保安全。多數公司提供 GoPro 拍照與錄影服務（約 CHF 30～40），旅客可於降落後視情況加購。
服裝與裝備怎麼準備？
建議穿著防風防水外套、好活動的長褲與登山鞋。冬天需加厚衣物，其他裝備（安全帶、頭盔等）由活動公司提供。沒有登山鞋也沒關係，報到時工作人員會確認鞋子是否適合飛行，若不合適可免費借用登山鞋。外套若不防風防水，教練也會依情況提供，我這次穿的就是教練提供的外套。
會不會很可怕？會暈嗎？
完全不會！（摸著良心）起飛瞬間可能有些緊張，但飛上天空後非常平穩、安靜。如果是比較膽小的旅客，可以事先和教練溝通想要穩穩飛就好，如果跟我一樣熱愛刺激感，教練會在飛行過程中帶入翻轉，會有類似海盜船心臟癢癢的感覺。
要提前多久預約？
建議提前 1 週預訂，旺季（6～9 月）或熱門時段（早上）更應提早安排，以免名額滿。
有大行李怎麼辦？可以寄物嗎？
可以的！我們就是那群拖著整趟歐洲自由行的行囊，到活動公司集合地點寄物的客人。如果不確定隨身行李可不可以帶在身上，也建議現場確認。
訂購後有問題怎麼辦？天候不佳怎麼知道能不能飛？
訂單成立過後，如果有常態性問題，可先直接和訂購方聯繫（如：KKday），但若是出發前的緊急問題，像我這次遇到的「天氣不好想要知道能不能飛」等諸如此類需要密切聯繫、即時回覆的問題，大家可以在活動公司的頁面找到聯絡資料。
因特拉肯自由行必備
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因特拉肯滑翔傘體驗分享
行前溝通
說巧不巧，預定飛行當天瑞士全境突然變天。原本預約早上 8:15 場次，清晨 6 點見窗外下雨，便立刻用 WhatsApp 確認是否仍可飛行。活動公司回覆，由於山區天氣變化快，要到場次前 10~15 分鐘才能最終確認。後來天氣稍有改善，我們便改到 10:40 場次。
這全程的溝通都讓我們非常舒服也非常安心，可以感受到活動公司非常理解旅客的心情，旅客這輩子可能就只有這一次因特拉肯滑翔傘的飛行機會，不到最後一刻，他們也不想放棄，想盡力滿足客人的飛行願望。
集合與上山
懷著略微忐忑的心情到集合地點，報到時親口聽到櫃檯人員回覆「可以飛」的時候，才真正鬆了一口氣。
報到後櫃檯會評估每個人的鞋子是否合適飛行體驗，如不合適的話，可現場報上尺碼更換登山鞋，原本還在擔心會不會因為下雨在飛行時把鞋弄濕或弄髒了，看來白擔心了。
換裝完畢時程到了之後，和教練一起搭接駁車上山囉！上山過程教練會講解等會飛行時的注意事項，如果英文沒那麼好的話，也可以閱讀中文的行前說明，挺貼心的。除了說明之外，也會安排教練和客人的搭配，搭配組合通常以抽籤方式決定，除非有特別需求。
這一路上山過程我們看了窗外也是心驚驚，中途一度大白牆完全沒有能見度，還好抵達飛行點後，天色有稍微開闊了一些。
飛行準備
停車後，會需要走一小段山路才會抵達飛行點，由於稍早剛下過雨，那段山路不是非常好走，還好有換上活動公司的登山鞋，才不至於太驚險。
抵達飛行點後，便會由各自的教練帶開進行著裝和物品收納。教練此時會視每個人身上的衣著決定是否提供外套和墨鏡，我的羽絨外套被教練判斷不防水，因此有額外穿上他們準備的外套。
對於這群教練的專業程度和表達力，我必須獻上深深的 RESPECT，不會英文的我媽媽本人被安排在離我超級遠的位子，然後我只來得及溝通媽媽「不想要太刺激」的需求，他們就順利揚帆起飛了！
順帶一提，教練們唯一會說的中文就只有「跑」，在起飛前他們會需要每位旅客配合一起奔跑，因此需要適時的下指令，挺可愛。
由於我的起飛時間比較晚，有順利拍到媽媽和阿姨們飛出去的畫面，真美！
空中飛行
這趟因特拉肯滑翔傘，是我本人這輩子第一次搭滑翔傘，聽飛過的朋友說「一點也不可怕」因此整個過程是一點擔心都沒有。
隨著教練的步伐奔跑，很快地便開始踩不到地，再一個眨眼後，人已經順利飛在空中了！一切發生得很快，若會緊張的話，其實根本來來不及反應，就已經穩穩的在天上了。
從頭到尾，教練都會非常認真地拿著 GoPro 左拍、右拍、上拍、下拍，偶爾需要我們配合一起看鏡頭，偶爾是著重在飛行中的專注感或是眼前的景色，完完全全不用擔心會沒有美照可以發。不只是照片，還會有不止一段的影片紀錄喔！
飛行在空中的感覺非常寧靜、祥和，旅客在空中其實是坐在小椅子上的概念，很安穩，腦中完全不會有任何雜念，可以非常放鬆的享受因特拉肯城市風光，布里恩茨湖與圖恩湖的迷人風景，雖然我們飛行時的雲層仍然偏厚沒辦法見到少女峰，但能夠飛行，且能夠擁有此等視野，認真已心滿意足。
飛到一個段落後，教練會再次確認要不要雲霄飛車旋轉體驗，切記！體驗過程中絕對不能尖叫！由於在空中的關係，我完全搞不清楚自己轉到哪了，只知道在過程中時不時的有玩海盜船時那種心臟癢癢的失重感，其實不可怕，但轉完我好像有點小暈。
這個旋轉體驗可以說是飛行的壓軸，爾後便會開始慢慢降落平地、收裝備。
上車前教練很熱心的幫我們拍合照，雖然背景有點雜亂，但還是必須放個。
收尾
搭接駁車回集合地點的路上，教練會一一提供稍早的影片照片檔給每位旅客，讓每位旅客看完後再決定是否要加購，照片影片一起加購是 CHF 40，可以付現也可以刷卡唷！
除了金錢交易的部分，教練也會拿給學員專屬的飛行紀念，恭喜大家完成因特拉肯滑翔傘體驗啦。
這趟失而復得（？）原本以為沒辦法飛到，卻順利起飛的因特拉肯滑翔傘體驗，真的好值得好值得。從一開始能不能順利起飛、要不要改場次的溝通，到實際起飛、降落，整個過程他們都是滿滿的專業感，讓旅客可以好好放鬆的享受飛行體驗。五星好評有點難形容我對它的喜愛，完蛋了啦！第一次飛就如此滿意，之後去其他地方飛滑翔傘會不會變得超級嚴格。
其它瑞士旅記分享
先附上 2017 年遠古時期的不專業遊記，2025 年更新版敬請期待
