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瑞士的少女峰（Jungfraujoch）又被稱作「歐洲之巔」，是瑞士阿爾卑斯山最具代表性的景點之一。壯麗的阿萊奇冰河、純白雪景、遼闊山脈與高海拔觀景台交織出震撼的高山體驗，而少女峰便是通往這片世界級美景的入口。乘著擁有超過 100 年歷史的少女峰鐵路（Jungfrau Railway），走進壯闊的冰河與雪峰世界，將再次刷新你對自然之美的想像。本篇文章將整理少女峰的交通、票券、行程安排與景點亮點，並分享住宿建議與常見問題，讓你順利完成這場經典的歐洲高山之旅。
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少女峰簡介
（1）GYG 👉🏻 因特拉肯出發：搭乘巴士和火車前往少女峰一日遊
（2）Klook 👉🏻 瑞士少女峰門票＆往返套票
（3）KKday 👉🏻 瑞士少女峰 Jungfraujoch｜歐洲屋脊來回火車票
如何前往少女峰：交通方式解析
前往少女峰（Jungfraujoch）主流的路線有兩種：從格林德瓦（Grindelwald）走艾格快線（Eiger Express）纜車上山，以及從小夏戴克（Kleine Scheidegg）搭乘傳統少女峰鐵路前往歐洲之巔。兩條路線都能抵達少女峰車站，只是行程時間、風景、體驗氛圍各有不同，可依照旅遊喜好與出發地選擇最適合的方式。
從哪裡出發？三大主要出發點
從因特拉肯（Interlaken）出發
最多人選擇的起始站，從因特拉肯出發無論前往格林德瓦或勞特布倫嫩都很方便。若走格林德瓦方向，可搭艾格快線纜車上山；若走勞特布倫嫩方向，則可銜接傳統少女峰鐵路登頂。
從格林德瓦（Grindelwald）出發
從格林德瓦可直接搭乘艾格快線纜車，只需要 15 分鐘就能抵達山中轉運站 Eigergletscher，再轉少女峰鐵路上山。若想省時間、行程更輕鬆，推薦此路線。
從勞特布倫嫩（Lauterbrunnen）出發
從瀑布鎮勞特布倫嫩搭火車前往小夏戴克（Kleine Scheidegg），再轉少女峰鐵路上山，是經典的傳統體驗。沿途能欣賞少女峰山脈與草地風光，適合喜歡沿路看風景的旅客。
補充，搭乘少女峰鐵路時，雖然目的地是少女峰車站 Jungfraujoch，但中途會臨停觀景站約 10 分鐘，讓大家搶先欣賞阿萊奇冰河（Aletschgletscher）景色。另外，最終段少女峰鐵路全程在隧道中無風景，所以坐哪邊都一樣。
兩條主要上山方式比較
艾格快線纜車 Eiger Express
- 出發點：格林德瓦站（Grindelwald Terminal）
- 特色：交通時間短，視野遼闊、設備新穎
- 優點：
- 最省時，相比傳統路線來回可省約 1.5 小時
- 車廂舒適，穩定平順
- 班次密集
- 缺點：
- 價格較高
- 沿路無法像傳統火車路線看到山景變化
- 適合族群：希望把時間留在山上，行程體驗更彈性
小夏戴克（Kleine Scheidegg）傳統少女峰鐵路
- 出發點：勞特布倫嫩
- 特色：行駛於山坡間，沿途風景極佳，是百年經典登山方式
- 優點：
- 沿途可欣賞瑞士著名山景及海拔高低差達 1,400 公尺的變化
- 旅途更具有儀式感
- 缺點：
- 耗時長
- 旺季容易滿位，建議先預訂
- 適合族群：時間充裕，喜歡慢遊、欣賞沿途景觀的旅客
訂票連結
如持有瑞士通行證，票券可享 75 折優惠；持有瑞士半價卡則享 5 折優惠
Klook 👉🏻 艾格快線＆傳統路線
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官方 👉🏻 艾格快線＆傳統路線
少女峰推薦票券/行程
- 瑞士通行證：持有瑞士通行證購買少女峰票券享 75 折優惠
- 瑞士半價卡：持有購買所有交通票券享半價優惠
- 少女峰旅行通票 Jungfrau Travel Pass
- 少女峰一日遊：懶人推薦，以下行程皆可選中文導遊
- 歐洲網卡：
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少女峰行程規劃建議
少女峰雖然是瑞士最受歡迎的高山景點之一，但只要掌握交通節奏與天氣狀況，非常適合安排成 1 日遊行程，並且與周邊熱門小鎮如格林德瓦（Grindelwald）一起規劃，讓整趟旅程更豐富、更多美照。
少女峰一日遊：最順路、最高 CP 的路線建議（結合格林德瓦）
早上：因特拉肯出發前往格林瓦德 Grindelwald ➜ 搭乘艾格快線上少女峰 ➜ 抵達少女峰 Jungfraujoch 參觀斯芬克斯觀景台 Sphinx、冰宮、阿奇萊冰河觀景步道等 ➜ 用紀念品店收尾
中餐：少女峰餐廳或到格林瓦德吃，個人推薦到格林瓦德
中午 or 下午：少女峰 Jungfraujoch ➜ 格林瓦德市區漫步，逛紀念品店、咖啡廳享受午後時光、欣賞山景
預計 17:00 左右返回因特拉肯
- 少女峰 Jungfraujoch 停留時間建議抓 3 小時（不含用餐時間）
- 少女峰上午較常有晴朗空檔，午後雲霧較多，建議早上先上山
少女峰旅記：歐洲之巔景點＆體驗介紹
少女峰景點體驗可透過下圖一目瞭然，旅客到站後，順著現場指標繞完一圈，基本上不用擔心錯過任何景點。
斯芬克斯觀景台 Sphinx Terrace
斯芬克斯觀景台位於少女峰的標誌性建築「斯芬克斯天文台」內，是整個少女峰視野最遼闊、拍照效果最出色的高空平台。觀景台以玻璃與金屬結構打造，四周沒有視線遮蔽，可 360 度欣賞阿萊奇冰河、阿爾卑斯山脈與周圍群山。晴天時，冰河壯闊的延伸線條清晰可見；而在陰雨或雪天，雲海翻騰時又有另一種夢幻感，是少女峰必訪的重點景點。
從室內搭乘高速電梯僅需 25 秒即可上升 108 公尺抵達平台，除了景觀極佳之外，天文台本身也具科研功能，是研究高山氣候與天文的重要基地。
斯芬克斯觀景不愧對觀景台之名，可以近距離賞少女峰、僧侶峰、艾格峰三大知名山峰，但拍照相對不是這麼友善，欄杆稍高還有很多鐵線，沒辦法呀還是安全重要。
阿萊奇冰河 Aletschgletscher
阿萊奇冰河是阿爾卑斯山最大、最長的冰河，總長約 22 公里，覆蓋面積達 80 平方公里，被列入 UNESCO 世界自然遺產，每年吸引成千上萬的遊客前往。從少女峰觀景台往下望，可以直接看到阿奇萊冰河像銀白色巨龍般蜿蜒在群山之間，表面紋理清晰可見，令人震撼。
阿萊奇冰河不僅壯觀，也承載著重要的地質與氣候意義，是觀察地球冰河變遷的關鍵所在。因此，在許多科學研究、節目和旅行紀錄片中，都能看到這片冰河的身影。由於其巨大的質量和處在高山上，阿奇萊冰川融化的速度相較於其他冰川還要慢，但仍不敵氣候暖化的威脅，在過去 30 年，冰川已損失了 2.2 立方公里的水量，相當於瑞士兩年的飲用水消耗量，相當驚人。
無論是從視野震撼度、科學價值或旅遊意義而言，阿萊奇冰河都是少女峰最不可錯過的核心亮點。
蠻推薦大家到地圖上的 Aletschgletscher UNESCO 標示，往僧侶峰的路線小走一段，同樣可以將三大名山盡收眼底之外，還可以近距離欣賞阿奇萊冰河，踩踩雪，感受銀白世界的廣袤；感受世界各個角落不同的美好。順帶一提，這個路線的起史處也有瑞士國旗可以拍照，如果厭倦 Plateau 觀景台瑞士國旗的大排長龍，千萬要把握這兒。
Plateau 觀景台
Plateau 觀景台是許多旅人抵達少女峰後最期待的戶外景點，是少女峰能真正踏上雪地、感受阿爾卑斯純白世界的經典地點。走出建築後一邊是綿延無際的雪原景觀，在晴朗天氣時，還能眺望遠方連綿不絕的山峰與黑森林；另一邊是阿奇萊冰川，周遭環繞著海拔四千公尺的山峰，壯麗全景震撼力十足。許多旅客會在此和「瑞士國旗」拍下合影，是非常代表性的打卡點。
這瑞士國旗打卡點的魅力不容小覷，肉眼估計至少要排個 40 分鐘，一開始我們也是想說來都來了，就排吧！結果排著、排著，發現前進速度真的太緩慢了，會不及趕上下山火車，只好繞到側邊快速來個幾張到此一遊了。
冰宮 Eispalast Ice Palace
冰宮是少女峰最具特色的室內景點，建於冰河內部的冰洞通道充滿夢幻氛圍，像是踏入一座天然雕刻而成的冰之迷宮。整座冰宮以透明冰壁、藍色光影和滑順的冰面構成，四周呈現出不同層次的藍白色澤，美得彷彿身處另一個世界。
沿著通道前進，將在各個角落和縫隙中發現藝術家的傑作，包含雄鷹、企鵝、熊，有些象徵瑞士文化，有些則展現冰雪的自然之美。冰宮的溫度長期保持在冰點以下，地面也相當濕滑，建議旅客放慢腳步、穿着防滑鞋底以確保安全。我就是那個一踏進冰宮太開心想要拍照，然後摔得四腳朝天的人（有夠痛），請各位務必小心！
冰宮雖然很有特色，但身在自然美景如此豐沛的瑞士，比起人類鑿刻的藝術，我本人是更傾心於看真正的山雪景致啦。
阿爾卑斯山震撼體驗館 Alpine Sensation
阿爾卑斯山震撼體驗館連接冰宮與斯芬克斯觀景台，是一段長達 250 公尺的沉浸式走道展覽，帶領旅客了解少女峰鐵路超過百年的歷史、建設過程與背後的精神。入口的巨大紀念圓球象徵少女峰鐵路的開發壯舉，呈現當年鐵路開拓者在極端環境中奮鬥的故事。沿途以燈光、聲音與影像營造出富有節奏與層次的展示氛圍，讓人彷彿穿梭在歷史長廊之中。
透過多媒體牆面，我們能看到從最初的工程藍圖、建設時的艱困情況到現今的觀光發展，讓人發自內心讚嘆少女峰建設以及瑞士的建築工藝成就，然後就會默默地想著：是啊！雖然少女峰貴得要死，但這錢該花！實在太強了！
嬉雪樂園 Snow Fun Park
如果你想在少女峰不只看風景，更想玩雪，那嬉雪樂園肯定能擄獲你的心！嬉雪樂園通常僅於夏季開放（視天氣而定），讓旅客在海拔 3500 公尺的高山上安全地體驗各種雪上娛樂。活動包含高空溜索、雪橇或雪圈、滑雪等，每項活動分次計費，如有興趣了解可參考官網。
嬉雪樂園非常適合家庭旅遊或想在高山上增加趣味體驗的旅客。由於區域位於戶外雪原，天氣變化快速，一定要穿著保暖防水的外套與鞋子。
360° 沉浸式電影院 360° Cinema
360° Cinema 是少女峰近年打造的沈浸式電影院，透過全環形的投影技術，讓旅客以「置身其中」的方式感受阿爾卑斯四季變化與自然魅力。影片內容包含山脈、冰河、雲海、野生動物與季節景觀，透過聲光效果營造出逼真的臨場感，讓人彷彿正在空中滑翔或漫步山巒之間。即使外面天氣不好、能見度不佳，360° Cinema 也能讓旅客在室內完整欣賞少女峰的自然之美，非常適合作為雨天備案行程。我們去的時候萬里無雲，花了大把時間在戶外，沈浸式電影院嗎……抱歉了，真的沒太大的興趣光顧，有體驗過的朋友們歡迎分享。
少女峰火車站＆站內區域 Top of Europe
抵達海拔 3,454 公尺的少女峰火車站（Jungfraujoch）後，會首先踏入「Top of Europe」站內區域，這裡是整個少女峰旅程的核心樞紐，也是所有景點的起點。車站本身是一座結合觀景、遊客中心、展覽與餐飲的複合式空間，讓旅客能在高山環境中舒適調整步伐。由於海拔極高，許多人剛抵達時會稍微感到呼吸急促，因此車站內提供寬敞的休息空間，讓遊客能先適應氣候再開始探索各景點。
車站通道展示了少女峰上曾舉辦大大小小的活動賽事和演唱會，挺有趣的。
Top of Europe 的設施完善，不但有多間餐廳與咖啡館，也有販售巧克力、瑞士紀念品與登山用品的商店，讓旅客能補充能量或挑選限定商品。站內的動線清楚標示通往各個主要景點，例如通往冰宮、斯芬克斯觀景台等處的步道皆集中於此，非常好辨認。
加碼：格林瓦德旅記
位在伯恩高地山谷中的格林德瓦（Grindelwald），是通往少女峰的重要中繼站，也是許多人心中最具代表性的瑞士山城。四周被艾格峰（Eiger）與僧侶峰（Mönch）環抱，小鎮本身有如明信片：整潔的木屋、翠綠草地、繽紛花箱與雪山交錯，無論季節更迭，都有截然不同的迷人風貌。
夏季的格林德瓦適合健行、搭乘纜車登上菲爾斯特（First）進行山上活動；冬季則搖身一變成熱門滑雪村，滿滿都是穿著滑雪裝備的旅人。
搭乘艾格快線離開少女峰後，我們在格林瓦德覓食並稍作停歇，坦白說也沒安排什麼特別的景點，就是隨心所欲地拍拍照、逛記念品店，然後在隨興地鑽進咖啡廳放空、乘涼，相當舒適愜意。艾格山腳下的山城小鎮並未在我心中留下特別深刻的印記，但多虧了它，讓我們的少女峰一日遊更加絲滑，也更添層次。
少女峰住宿推薦
前往少女峰旅遊，最常見的住宿分布在格林德瓦（Grindelwald）、文根（Wengen）、以及因特拉肯（Interlaken） 三大區域。不同地點各有優勢，依據行程安排與預算來選擇最能提升旅途順暢度。但不論選哪個城鎮，建議提前預訂熱門時段（如 6–9 月、年底雪季），才能以理想價格找到優質住宿。
格林德瓦（Grindelwald）
距離少女峰最近、交通最便利的山城，近年因艾格快線開通而成為前往少女峰的超熱門住宿點。想搶第一班纜車、或安排菲爾斯特山 First 等山上活動的旅客非常適合住這裡。許多飯店還能直接眺望艾格峰北壁，景色非常驚人。
文根（Wengen）
無車山城、氛圍清幽，適合想遠離人潮、享受瑞士山村風光的旅人。從文根搭 Wengernalpbahn 上少女峰也相當方便，沿途景色漂亮，是許多家庭與銀髮族的最愛。
因特拉肯（Interlaken）
交通樞紐，住宿選擇最多、價格相對彈性，適合把少女峰作為眾多景點之一的旅客。若你還想順路玩圖恩湖、布里恩茨湖、參加跳傘等戶外活動，或是前往周邊城市，住在因特拉肯會較為方便。
因特拉肯 Mon Amour Apartment 是我這次選擇的住宿地點，以此為中心前往少女峰、雪朗峰、伯恩都很便利，非常推薦！
因特拉肯 Mon Amour 公寓非常溫馨、質樸。公寓旁即有公車站牌，搭車不用 10 分鐘即可抵達因特拉肯車站。我們這次是 6 人入住，住宿空間非常寬敞，雖沒有設計感的裝潢，但住起來很舒適，有客廳可以讓大家聚在一起聊天很讚；廚房設備也很齊全，烹煮空間很夠，多人前往的話非常推薦！如果人數稍微少一點，其他樓層也有房間，但其他樓層的空間配置我們就不太確定了。
少女峰常見問題 Q&A
少女峰一年四季都能上去嗎？
可以。少女峰鐵路全年運行，即使冬季也能上山。不過冬天氣候較不穩定，視野可能受到雲霧影響，建議彈性安排時間、並於出發前查看氣象與能見度。
上少女峰會有高山症嗎？
少女峰車站海拔 3,454 公尺，部分旅客可能出現頭暈、心悸或輕微不適。務必先再出發國家買好高山症的藥，並向醫護確認清楚如何服用。在山上即使吃過高山症的藥，也建議放慢腳步、避免奔跑、多補充水分。如你本身容易高反，可在上山前於中途站停留一下、讓身體先適應。
少女峰需要先買票嗎？可以現場買嗎？
建議提前在官網或合作平台購票。旺季（6–9 月、聖誕雪季）時，熱門時段的車次可能售罄；提前買票可避免撲空並節省排隊時間。
少女峰的最佳旅遊季節是什麼時候？
- 夏季（6–9 月）：天氣穩定、能見度高、活動最多。
- 冬季（12–3 月）：雪景壯麗，但氣候易變、視野可能受影響。
- 春秋：較少人潮、適合想避開旺季的旅客。
少女峰上面有餐廳或地方休息嗎？
有的。Top of Europe 站內有餐廳、咖啡廳、廁所、休息區，甚至還能吃到瑞士蓮巧克力與簡單熱食。
少女峰值得去嗎？會不會太商業化？
若你是第一次到瑞士，少女峰絕對值得一訪。雖然人潮多、商業化程度較高，但壯麗的冰河與群峰景色依然是瑞士經典景點，震撼程度無可取代。雖然很多人會說上了少女峰會失望，但不上又覺得很可惜，以我個人來說，其實完全不會失望！雖它並不是我在瑞士最喜愛的山峰，但少女峰之於瑞士旅遊、之於全球科學價值皆有著無可取代的地位。但若是天氣不好時上山恐怕什麼也見不著，請大家出發前務必看好天氣呀！
去少女峰該怎麼穿？需要穿雪鞋或登山裝備嗎？
少女峰海拔高、氣溫低，即使夏季上山也可能只有 0～5°C，且風勢強、體感更冷。建議採用洋蔥式穿法：
- 保暖層：刷毛衣、薄羽絨、保暖外套
- 防風防水層：必備，山上風大、偶有雪或結霧
- 長褲：保暖材質為佳，避免短褲
- 鞋子：防滑、止滑效果好的運動鞋或登山鞋即可，不需雪鞋
- 配件：手套、毛帽、墨鏡（冰河反光很強！不戴墨鏡眼睛真的會瞎掉，我就是忘記戴墨鏡的那個人）
- 冬季需再加強防寒，可增加厚羽絨、暖暖包等。
室內景點如冰宮、360° 沈浸式電影院溫度相對可控，但 Plateau 觀景台與斯芬克斯觀景台皆為戶外區域，風大又容易打滑，因此鞋子與外套的防滑、防風、防寒最重要。
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